a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

a

Holistische massage

De holistische massage is een behandelvorm die de massage als instrument gebruikt.

Binnen de holistische massage kan er gewerkt worden aan een breed scala aan klachten. De klachten kunnen zowel van fysieke als mentale aard zijn. Klachten kunnen variëren van:

  • pijn in je schouder,
  • onderrug of
  • hoofdpijn.

Tot klachten als:

  • vermoeidheid,
  • een gespannen gevoel,
  • veel piekeren
  • of niet lekker in je vel zitten.

Holistische visie

In mijn behandelingen ga ik uit van een holistische visie; lichaam en geest hangen met elkaar samen en hebben invloed op elkaar. Zo kunnen fysieke klachten je mentale en emotionele gesteldheid beïnvloeden. Het kan bijvoorbeeld zwaar zijn om fysieke pijn mentaal en emotioneel te moeten dragen. En dit werkt ook andersom; mentale pijn kan zich uiten in fysieke pijn bijvoorbeeld door gespannenheid of stress. Denk daarbij aan schouderklachten of hoofdpijn.

Ik behandel in de massage het gehele lichaam. Ik werk met jouw klacht door dieper daarop te masseren. En ga dit vervolgens weer integreren met het gehele lichaam, zodat het als een geheel kan worden ervaren. Daarbij staat bewustwording van je klacht en de oorzaak daarvan centraal.

In de holistische massage werk ik met een combinatie van verschillende massagetechnieken:

  • klassieke massage,
  • diepe bindweefselmassage,
  • pulsen,
  • stretchen en compressie en
  • energetische massage.

Op die manier kan ik een complete behandeling aanbieden.

Uitwerkingen van holistische massage

De massage is altijd afgestemd op jouw behoeftes, hulpvraag en lichaam. Door persoonlijke aandacht ontstaat er vitaliteit en balans tussen lichaam en geest.

Dit werkt door op andere vlakken. Door mentale rust en meer vitaliteit kan stress beter worden losgelaten, het contact met jezelf en de omgeving gaat je makkelijker af en je adem wordt dieper.

a

Behandeling

De sessie zal 1,5 uur duren en begint altijd met een kort gesprek over de reden van je komst en je klacht. In dit gesprek verkennen wij de thema´s waarmee wij gaan werken, geef ik een toelichting van wat je kunt verwachten van de behandeling(en) en is er ruimte voor vragen.

Vervolgens begint de massage van een uur. De massage is in de zogenaamde dieptefase (de fase waarin ik gericht met het klachtgebied werk) interactief en vraag ik je om samen met mij met de klacht bezig te zijn.

Na de massage zullen we kort nabespreken hoe je de massage hebt ervaren en hoe het behandelplan er verder uit kan zien.
Dat kan bestaan uit een korte reeks van 3 behandelingen. Vaak is een reeks van 5 behandelingen het meest effectief. Meer of minder behandelingen zijn zeker ook mogelijk, afgestemd op jouw behoeftes.

Wil je samen met mij verkennen waar jouw klacht vandaan komt? Neem dan vrijblijvend contact met me op of maak een afspraak.

a